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西安哪有心理咨询员培训学校

来源：

陕西海尔森心理咨询师培训中心

发表于：2017-04-20 21:02:00 55次浏览

相关标签：心理咨询师培训西安心理咨询师培训

　　西安哪有心理咨询员培训学校？心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事。

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　　一个能够放下自尊去做事情的人，看的是目标结果;然而过分强调自尊的人，在做事情的时候，总是希望有人陪自己做同样的工作，那样会让他觉得不会那么难堪。对于那些还停留在一穷二白阶段却又无比渴望成功的人而言，被过度强调的“自尊”都无疑是前进路上大的绊脚石。

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　　关于心理咨询，这些不得不了解!

　　怎样控制抑郁情绪

　　1、睡眠法：睡眠能通过缓解疲劳，降低抑郁情绪对人体的影响。

　　2、运动法：运动是一种很好的调节方式，在运动的过程中我们可以慢慢宣泄自己的情绪，并积攒前行的动力。

　　3、颜色法：美国纽约颜色心理学家帕特里夏认为，颜色对情绪的作用，就像维生素之于身体健康。

　　4、音乐法：当人处于情绪低落的状态时，听一段优美轻快的音乐不但可以帮助你释放内心压力，还可以有效缓解你身体上的疲劳。

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