无锡华翎钢管舞咨询热线：
    无锡华翎钢管舞是专业的教学基地，课程：职业钢管舞培训、职业领舞DS培训、TB秀培训、健身美体钢管舞蹈、性感爵士、HIPPO钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、钢管舞健身教练等课程。设有一个钢管舞豪华大厅，两个酒吧领舞大厅，调酒培训大厅，集体授课、单独小厅授课、单独小厅练习。住宿系统学校一起化。
女性练习钢管舞的六大优势：
1、可以减肥健身塑身
　　腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
　　手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
　　臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
2 可以增强女性自信，提升气质
　　钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢？经过与她们的交流得到的：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。

3 可以减缓生活工作压力
　　很多女孩初次来到练功房，当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后，都非常怀疑能否学会杆上旋转，爬杆和****等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现，只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的，自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信，并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。
4 可以治疗产后忧郁症
　　很多产后女*，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。
5 可以交到很多朋友
    学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，比如****这个动作，次练习时需要老会员的鼓励，还需要互相帮助才能做到的，在相互帮助和交流的过程中，再羞涩的女孩都会融入到集体中的，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。
6 可以就业
    在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练，早已成为健身行业中热门的就业项目，有很多俱乐部想发展钢管舞健身课，苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来，钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中热门的职业之一。

无锡华翎钢管舞：学习钢管舞不能求快！
    钢管舞是一个技巧性舞蹈，不像其他动作性舞蹈；钢管舞的难度和力度需求更大，提前或更快的完成学习不一定是件好事，每位学习专业钢管舞的朋友都是希望自己在质量上能够有很好的收获。经常听到一些人学习完后悔，感觉自己没得到自己想要的东西，可教授的东西不系统，继续深造学习未必不从头再来。
    如果钢管舞用一个月都可以掌握很多东西，那么钢管舞就不存在深度，也不可能那么诱惑而神秘了。内容要和学期成正比，不排除由于个人天赋接受能力突出者出现，但这样的人也是极少的。
    正确对待学习，科学选择学校，是保证自己能学习到正规钢管舞的基础，如果出现一个月甚至更短可以让你学成钢管舞，那个学成不会是你满意的，每个人都希望速成，如果想要学习好钢管舞，速成是不存在的。不急于求成，端正学习心态是享受和成就技巧的基础，希望每个钢管舞爱好者都能通过自己的努力成为钢管舞高手。
无锡华翎钢管舞地址：江苏省无锡市崇安区汉昌北街52号415、421,428室 （1912酒吧街后宫VIP酒吧楼上）