瑜伽初学者&哈他瑜伽

　　1.我认为瑜伽就是瑜伽,瑜伽还有很多种吗?

　　静缘瑜伽回 复：对, 瑜伽有很多派系，不同派别的瑜伽有不同理解和练习方式,国外的瑜伽市场发展相对成熟，各个派系都有很大一部分人练习，不同的派别吸引特定的练习者,练习者 多了,就是流行的瑜伽。它们以其不同的运动量吸引不同的练习者,象爱运动,讲效率的人爱练Ashtanga瑜伽,爱伸展,平静的人爱哈他瑜伽,爱大量出汗 的人练热瑜伽...一个专业的瑜伽店要经营多种瑜伽才能抓住大部分消费者，来满足不同的练习者. 中国的练习者也发现哈他瑜伽不够了,Ashtanga, 流瑜伽 等派别更有挑战和吸引力。

　　2.我只有在会馆练习的基础，可以参加你们的所有培训课程吗?能成为一名瑜伽教练吗?

　　静缘瑜伽回复：我们这里的教练培训信息量大，强度大，课程的编排也是为初学设计的，循序渐进。基础不好的学员可以先尝试哈他的课程，把瑜伽的基础打好， 在我们这里学习课程的学员是多的，可以系统，的学习接受当今瑜伽市场流行的各个派系，培养教课的综合能力，瑜伽的知识是相辅相成的，各派系之间 的知识可以相互理解，运用。作为一个瑜伽教练是好能学习。基础好与基础不好，我们在培训这个同起跑线上，只要坚持努力学习，练习，同样在这个瑜伽路 程上收获多多。一个教练不仅要自己坚持练习还要掌握更多的教学方法，积累教学经验，即使体位一般，也能把会员教好。

　　3.你们的哈他培训课程只有一个月的时间，只参加你们的课程一个月，没有基础也能学好瑜伽吗?也能当好一个瑜伽教练吗?

　　静缘瑜伽回复：我们的课程是56天的时间，我们的课程很紧, 教的是实用知识技能,像如何加深学员的练习,如何编排好一堂课,如何教初学和课..(不只是体位),不讲无关紧要的东西. 学完后回家要继续练习,学习和消化. 所谓师傅领进门,修行在个人.做好的教练是要坚持练习和学习的.一个月只能给你打好基础.我只能说我们这里的基础是扎实的, 学的东西是实用的. 虽然我们只有30天,由于我们注重实用的技能,比别人一个月的学的东西要多,并且如果你学的知识消化的好，可以继续学习, 当然没有基础也可以在这一个月中进步很大，为做好一个教练打好基础。我们的很多毕业学员学的只是一个月的哈他，毕业后同样也能教好课，他们很多回馈我们的 教学对它们帮助很大，他们有时间都会回来进修我们的别的课程。所以既然选择要当好一个教练就要对自己有信心。