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北京男的去健身有什么好处

[2017-05-02 11:03:00] 浏览量:69 来源:

北京星航道国际健身教练培训中心

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  在运动强度和频率控制上,中年人保持一周3到5次的频度比较适宜,每次运动强度不必太大。年轻时没养成健身习惯,中年开始晚不晚?是:不仅不晚,而且刚好!

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  我考健身,这些有用!

  健身一般会出汗如果运动过度前胸大汗同时伴有气短则可能是心脏受到影响的信号因为汗为心之液此时应立即停止剧烈运动

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