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大多MM由于缺乏电脑知识，容易被病毒袭击，其实在大多情况下电脑是不用重装的，除非电脑已经瘫得不行才选择重装。许多MM动辄重装系统的行为是不正确的，下面列举几点重装的缺点：

　　1.重装会带来资料的丢失，重装后原来的资料会荡然无存，你可能会选择只格式化C盘以期保存其它盘的资料，可万一病毒也在其它盘怎么办。大多MM会选择先备份资料，但一不小心就把病毒也备份了。

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　　2.重装系统会大规模调动电脑的硬件，更会在硬盘上一次写下几个G的数据，如此大规模的擦写硬盘会降低硬盘的寿命。

　　3.重装的系统往往是过时已久的了，即使装好了也要花很长的时间来打补丁。

　　鉴于这些缺点，本人建议大家尽量采用其它方法修复系统。

　　现在就由我来讲述一下系统维护的一般步骤：

　　步，安装杀软件

　　电脑维护要坚持“预防为主，防治结合”的方针。

　　要预防就要使用杀软件，现在比较流行的杀软件有卡巴斯基，Norton，瑞星等，其实用那一款都无所谓，只要及时升级，这些软件的杀 效果都是一样的，反之如果不及时升级，再好的杀软件也起不了杀效果。（tip：杀软件有一个病毒样本库，升级其实就是在更新这个样本库，杀的过程 就是在搜索电脑中有无和病毒库中病毒类似的文件，有则将之删除）

　　第二步，安装辅助软件

　　辅助软件主要是辅助杀软件，它们具有特定的功能，如插件，垃圾文件，查杀等功能。

　　常用的辅助软件有“360安全卫士”“金山清理”“windows清理助手（注意是‘助手’，不要下错了）”

　　360安全卫士的功能较多，还具有系统保护功能（和杀软件的类似），建议如果已经安装了杀软件就不要开启此项功能，否则系统会变慢，如果你对自己机子的速度有信心，那就无所谓了。

　　360上的功能都很实用，可以仔细研究一下，软件提示改删的文件该打的补丁都可放心执行，还有它的软件都很好，可以按需下载。

　　此软件可以说是必备软件之一，强烈。

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　　金山清理较360功能少点，大多功能已包含在360中，但操作较360简单，独具系统打分功能，更直观的反映系统健康状况。

　　windows清理助手较上两款软件知名度较小，起初本人也是从一个电脑高手处得知，后来试着用一下，感觉很好。

　　软件大小只有5MB，操作简单，绿色的界面十分简洁，我下的是绿色版，一下子就查出几个360都查不出的。

　　此软件可作为扫尾杀用。（tip：所谓&ldquo;绿色软件&rdquo;不是指软件颜色是绿色的><，是指此软件不用安装入系统，只要下载完即可双击运行，卸载时也只要删除文件即可，不用运行卸载程序。）

　　tips：以上软件都需要及时更新升级才能发挥作用，系统也要及时打上补丁以防漏洞被攻击。

　　有些MM有优化大师，超级兔子等软件，此类软件较专业，几乎所有的人都会给你一个相同的建议就是慎用，对于那些严重缺乏电脑知识的MM，我的建议是不用，因为这类软件有时比病毒更可怕。

　　第三步，建立系统还原

　　许多MM都知道ghost一键还原，它可以使系统恢复到前一个正常的状态，如果你没有装ghost也不用担心，windows系统自带一个系统还原功能，而且操作较ghost更为简单。下面以windowsxp为例说明一下具体步骤：

　　1，建立系统还原点

　　建立完系统还原点，即建立一个还原时刻，下次启动系统还原时就可以将系统还原到此时刻的状态。

　　依次点开始--所用程序--附件--系统工具--系统还原，选择创建一个还原点--下一步--给还原点命名（名字随便）--再点创建即可。 这样你就成功创建了一个还原点，下次系统变坏时只要用同样的方法打开系统还原功能，选择&ldquo;恢复我的计算机到一个较早的时间&rdquo;选项，即可还原系统，此间系统 发生的一切修改都将不复存在，如时间倒退一般。

　　如果电脑此时已无法进入系统，则可在启动时按几次F8键，在跳出的界面中选择进入安全模式，然后进行系统还原。

　　第四步，了解病毒的来源

　　病毒其实就是一些特殊的电脑程序，它们常完成的任务有：记录下你输入的帐号密码并发送到；修改或删除你的系统文件；占用你大量的硬盘内存空间等。系统一旦运行了这些程序就会像生了病一般，所以我们称这些程序为病毒。

　　那这些病毒是如何进入我们的系统的呢，主要来源有：带病毒的网站；U盘，移动硬盘的等移动存储介质；下载了带有病毒的文件等。

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　　如何在源头上杜绝这些病毒，我们需做到：

　　1，良好的上网习惯

　　有些MM喜欢百度一下之后就开始逐个点搜索的结果，这样是不对的，说不定在这中间就有一个带病毒的网页，你就这样点进去了，病毒就这样通过浏览器下载到了你的机器里。

　　为了避免这种情况，我们要固定地上一些值得信任的网站，如果你要下软件就上&ldquo;华军，天空，多特&rdquo;，如果你要看视屏就上&ldquo;56，土豆&rdquo;，其实 有一个捷径就是上&ldquo;好123（www.hao123.com）&rdquo;，上面的名的网站都是无害的健康网站。要想学一点电脑知识可以直接上 www.shnss.cn 看电视剧可以www.kanyouku.com   要学习一点养生知识上天天养生网 www.ys365.org 安全。

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　　但在一些特殊情况下有的GG,MM不得不冒险进入一些危险网站，即使在进入网站前中国电信打出了友情提示&ldquo;此网站可能包含恶意程序&rdquo;，也还 是阻止不了你前进的步伐，那么如何在事后还能避免承担中的后果，方法有两个：1，安装linux操作系统，由于网上所有的病毒都是针对windows 的，所以任何病毒都对linux无效，可以说是百不侵。2，使用firefox（火狐）浏览器，由于火狐使用的是mozilla的核心，对任何通过IE 浏览器（遨游也属于IE系列）进行