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泉州男子哑铃健身教程

[2017-05-04 11:20:00] 浏览量:45 来源:

泉州市九六健身培训中心

  泉州男子哑铃健身教程?健身可以加速新陈代谢。力量训练能促进你的新陈代谢。你的身体每增加2磅的肌肉,你每天就会消耗掉20~30卡多余的热量。虽然这不是一个大数字,但也许足以帮助你避免随着年龄增长体重也增加的问题。

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