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上班族心理压力大

[2013-12-06 14:31:30] 浏览量：480 来源：

至简教育

调查显示：25%上班族有心理问题

1/4上班族有心理问题

在我市某私企上班的小林，参加工作快1年了，近他总在重复同一个梦境：自己悬在半空，奋力攀爬一座陡峭的山崖，山崖上面垂下来无数的绳索，而每一根绳索，都在伸手触及的那一刻化作细沙飘落。和小林一样，身陷恶梦的人不在少数。心理咨询指出，对于不少上班族来说，这个梦形象地体现了他们的境况：周围的一切，都有如沙制的绳索，无可依靠，只有自己的奋斗是真实的。他们对自己没有信心，觉得很多困难无法克服;他们焦虑，因为担忧而做噩梦、失眠。

中国人力资源开发网近期的一项调查(5266名人士参与)显示，25%的上班族存在一定程度的心理健康问题。《2010年职场九大事件》调查，评选出五大“为牵动人心的职场大事件”，其中职场心理健康问题成为关注频率高的大事。

四时段易产生心理危机

厌倦工作、不愿起床、处理公务时心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加……重庆市卫生服务中心主任吴开明指出，这些都是职场人士出现心理健康问题的征兆。一个心理不健康的员工不但处理不好本职工作，还可能将不满等情绪传染给其他人，给企业造成难以预料的麻烦。

吴开明表示，所谓职场心理危机，是由于工作压力带来的心理问题，对大多数人来说，有四个时段可能产生职业心理危机：择业和就业初期时的定位危机、工作5年左右的晋升危机、40岁时的方向危机和50岁以后的饭碗危机。无论哪个行业，下岗、失业、薪酬、晋升、轮岗、退休带来的冲击，有的人能正确对待，有的人憋屈、怨言、怀恨在心、加害于人，不主动适应、改善，甚至偏激，或轻生，或报复社会。

经济越发展，竞争越激烈，职场心理压力越大，然而在当下依然没有引起企业管理者足够的重视。有了心理问题不及时、主动采取措施，最终酿成大祸的例子比比皆是。在中国，职业压力带给企业的损失每年在数以亿计以上。

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