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        南通太极拳青少年培训班新咨询

南通太极拳青少年培训班新咨询

[2013-12-08 13:55:49] 浏览量：393 来源：

南通科文培训中心

南通太极拳青少年培训班——南通科文培训中心

【陈式太极拳简介】
陈式太极拳发源于三百多年前的河南省温县陈家沟村，是当今各家太极拳的始祖。其分类中的陈氏老架一路古朴柔韧，刚柔并济，架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，其卓越的健身养心功能为现代人推崇喜爱。
【青少年学太极拳的好处】
益智和修性是青少年学习太极拳有价值的两个方面：通过太极拳的学习有利于陶冶青少年的情操、开发青少年的智力、锻炼和提高青少年的韧性和稳定性，培养健康阳光的思维模式，在繁重的学习压力和复杂的社会环境下，调节身心，避免浮躁，安心学习。
【教学内容】
国学经典选读、传统礼仪礼节、太极放松功、太极基本功（手形/步形/身形）、陈氏太极拳老架一路分段式教学