拉丁舞作为体育健身类舞蹈，受到大多数人的喜爱，老少皆宜，而少儿学习拉丁舞的好处为明显，因为在少儿学习拉丁舞过程中，可通过优美的旋律，舒展的舞姿，从中使受教育者得到美的教育。这种美育的教育方式有助于培养少儿的形体美、举止美、行为美、人格美，形成由内而外的统一美。
学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，他们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅。
跳舞能起到以下的作用：
1、学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练可以避免和纠正孩子的一些不良习惯。
2、舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感，可培养孩子的协调和平衡能力。锻炼孩子的柔韧性，动作灵活性。 从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
4、舞蹈能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。
5、舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。
拉丁舞作为一种体育舞蹈，既是一种健身运动，也是一个娱乐项目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼。
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