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年会节目编排培训

情商培训班

北京星悦国际文化传媒培训 / 发表时间:2016-04-13 68人浏览 礼仪培训   北京礼仪培训

  一个人的智商是他自己出生的时候就带着的,我们无法改变的他们的智商,却能影响他们的情商。其实提高情商的方法简单又容易操作,核心的就是坚持。

  点就是要学会划分自己与他人的界限。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。

  第二点就是找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来。科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来麻烦。

  我就来和大家说说平静心情的方法。种是深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确;第二种是自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”第三种就是洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失;还有第四种就是想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气,话说这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。

  第三点就是不要没完没了的抱怨,抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。所以,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯,它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧!

  当然还有很多的方法,今天就先介绍到这边,要知道提高情商的方法有很多,不如大家就去好好找一个情商培训班学习一下,我相信你一定会受益匪浅的。

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年会节目编排培训

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年会节目编排培训
课程级别入门级 培训周期1-2个月
培训时间白天班
咨询电话 400-800-2181
课程说明
课程级别 入门级
培训周期 1-2个月
上课时间 白天班
上课地址 北京市朝阳区建国路88号现代城
课程简介

年会节目编排培训

课程介绍

为单位年会、联欢会提供模特走秀、时装表演、舞蹈节目的编排与培训,讲师,不限人数,收费合理,时间灵活。每个节目平均培训3-4次,每次2小时左右。

礼仪包括了语言、表情、行为、环境、习惯等,没有人愿意被别人说穿衣没有品位,没有人愿意被别人说没有素质.之所以会出现各种问题,在工作或生活中出现问题,得罪了人或出了洋相,就是因为对礼仪的理解与运用上出了问题,不知礼当然不会用礼。

掌握基本的社交与职场礼仪,并学会合理运用,对于塑造个人形象,提升个人素质,促进人际交往有很大帮助,本课程通过礼仪知识讲解与精彩案例分析,互动实操与场景模拟的生动授课方式,通过短期培训使学员掌握并能运用基本的礼仪规范,达到提升整体形象的效果。

礼仪作用

礼仪是人们生活和社会交往中约定俗成的,人们可以根据各式各样的礼仪规范,正确把握与外界的人际交往尺度,合理的处理好人与人的关系。如果没有这些礼仪规范,往往会使人们在交往中 感到手足无措,乃至失礼于人,闹出笑话,所以熟悉和掌握礼仪,就可以做到触类旁通,待人接物恰到好处。

礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中,交谈讲究礼仪,可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪,可以变得大方;行为讲究礼仪,可以变得美好……只要讲究礼仪,事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪,就可以变得充满魅力。

学校介绍

北京星悦国际文化传媒有限公司,是从事礼仪培训、模特培训、形体修塑、女性魅力提升、国际文化艺术交流的多元化专业机构。

星悦国际面向个人气质提升的“形体气质培训班”“模特培训班”“白领形象气质提升班”“商务礼仪培训班”“少儿礼仪培训班”等经典课程,深受在校学生、职场人士的欢迎。每年除了众多在京的人士报踊跃名学习外,还有众多外省市以及在美国、加拿大、澳大利亚、英国、法国、德国、爱尔兰、意大利等留学的大中学生,专程来星悦国际参加培训提升。丰富的课程内容,专业而又贴心的服务,广受各界学员的好评。

星悦国际面向企事业单位的员工礼仪培训课程,深受客户好评。目前已为包括大型国企、机关、银行医院、外资企业、酒店院校、各类公司等上百家客户进行了礼仪培训,深受好评与称誉。已有多家单位与星悦形成了长期合作关系。

学校成就

曾经在星悦国际参加模特培训的大学生滕天越,获得了"第十届国际职业模特大赛"中国总决赛,2012年腾天越又获得了“新丝路中国大赛”冠 军。

  2013年,在星悦国际参加少儿模特培训的高惠雯、周虹利小朋友,获得了“2013童盟之星国际少儿模特大赛”银奖的好成绩。2015年,学员万艳获得“2015世界汽车模特大赛大中华区总决赛”十佳的好成绩。

  2015年“中国-东盟之星国际少儿才艺大赛”特定北京星悦国际为战略合作伙伴。

  北京星悦国际是美国国际资质认证中心(ACIC)特定权的注册国际职业模特、注册国际礼仪培训师(北京)培训考试中心。

  北京星悦国际在江苏省镇江市设有“星悦国际(镇江)文化艺术培训中心”

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