舞台上,芭蕾代表着圣洁与高贵,可舞台下,学习芭蕾的过程却充满了痛苦的泪水。为了避免不必要的弯路,各位路过的宝爸宝妈让孩子学习芭蕾前,记得先了解清楚意事项哦。
1、要找有资质的培训机构和老师,以保证一入门就能学到正确的姿势。好找师生比例为或一对二的机构学习,如果学生太多,老师可能照顾不过来,不能一一为学员纠错。
2、舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。
3、柔软度训练要适度,让孩子承受合适的力量,训练不能过速,以免拉伤肌肉和肌腱。
4、严格遵守老师的教导,孩子无论年龄大小,学习时间长短,练习中都要有正确的姿势。
5、初学时每天练习15分钟,课程进度不要太快,要逐步增加到每天30分钟。练习过程中,要适时休息,以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。
6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛,先用冰块冷敷10分钟,疼痛可回家,否则应去就医。
一个好的芭蕾舞培训机构决定了教芭蕾舞的水平。如何挑选一个好的芭蕾舞培训机构呢?我给大家支三招。
一、办学资质
重庆芭蕾舞培训学校经过有关门工商部门的认证,三证上岗。值得认可。
二、 师资力量
都说师傅领进门,修行在自身。前提你得也有一个好师傅啊。讲课是否实践与理论相结合;老师是否负责;授课老师是否拥有多年的芭蕾舞培训经验等等。学生去学校前一定要多多了解学校的师资力量,好呢是去学校亲自考察,试听课程,感受学校的教学气氛和教师的师资力量。
重庆芭蕾舞培训学校可以免费试学一个月,在学生充分感受学校教学之后再交费上课。
三、 课程内容
一般芭蕾舞课程都是按照“开、绷、直、立”这四个必须遵循的要素来开展。所以选择培训班的时候一定要咨询一下课程。
如果大家对芭蕾舞培训有兴趣,可以去厚学网查看详细的资料。。厚学网是一个以教育行业为宗旨,为用户提供培训课程和学校的报名服务网站,专注于用户和培训学校之间打造的一个服务平台。
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