时尚、动感、健康、高雅,网球运动正越来越展示它迷人的风采,成为现代都市流行的休闲和交流方式,网球运动是集力量、速度、耐力、灵敏、协调等为一体的运动,深受广大体育爱好者的喜欢。
羽毛球是一项高雅、文明的体育运动,不仅可以促进少年儿童健康成长,增长身高、增强体质,同时还能进一步培养孩子自信、勇敢、果断等良好的心理素质。
为了更好的普及和推广网球和羽毛球运动,本着为广大网球和羽毛球爱好者打造专业的运动平台,让我们拥有一项高贵优雅的兴趣爱好、帮助度孩子们过无聊的暑假、提高各位学者的身体素质和各种能力、充实上班族的业余生活,将在近期举办培训班。
羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。
经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性,协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。
学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
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