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参加减肥夏令营需要注意哪些事情?

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发表时间:2015-06-09 205人浏览

参加减肥夏令营需要注意哪些事情?很多人减肥不了,那是因为没有注意该注意的东西,一起来看看吧。

1、减肥夏令营中,请所有营员应遵守夏令营作息安排,按时就餐,按时休息。听从夏令营工作人员和带队老师的 统一指挥、统一安排、统一行动,列队和参观、就餐过程中应统一带上营卡,认准夏令营工作人员携带的导游旗,有事离开团队要报告,发生意外情况要立即报告。

2、减肥夏令营的所有营员都是你的好伙伴,全体营员应团结友爱,互相关照、互相帮助,不允许粗言野语、闹事 打架。

3、就餐、住宿应服从工作人员的统一安排;住宿时按时熄灯休息和起床、就餐。爱护所到餐厅、酒店的设 施、用品。不乱动餐厅、酒店等公共场所的照明、、安全、监控、警示牌等设施。如有个人需要解决的问题,应报告夏令营工作人员或随队老师处理。

4、保持宿舍清洁、干净,不得在宿舍内大声喧哗,夜晚不得私自外出,不得熬夜玩耍,不得随意调换房间就 寝,不要损坏房间设施(如:电视、床、桌子、椅子洗涑用品设施、电源开关、宾馆宣传服务册等),保管好自己物品,如有贵重物品,请寄存于带队教师。

5、每日出发前,应统一着夏令营组委会发放的服装、帽子、胸卡(胸卡上有领队和带队老师的,方便突 发情况营员联系)。

6、文明乘车,乘车时要有序上下车,头和手不得伸出窗外,应按安排的座位坐好,保管好随带物件,不得在 车厢嬉闹、走动,系好必要的安全带,安静听取讲解或参加游戏等车内活动,做到卫生、整洁、文明。

7、在各个参观点要注意团队的集合时间、地点、集合方式,不得单独游玩和乱跑,要随时注意时间和带队老 师的位置,遇到问题请向老师报告,不得私自外出活动,不允许私自离开队伍,如要上厕所等要向带队教师报告。

8、按照夏令营工作人员分配的队伍,由教师带队,不得随意调换,营员必须听从带队教师安排;如不慎走 散,应找一个公用或请警察帮忙,打带队教师或领队,随即在亭或固定地点等候。

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