分类菜单
夏令营
培训首页 > 夏令营培训头条 > 篮球夏令营技巧:如何控球

学校人气

课程数量

老师人数
立即预约 确认报名
姓名:
电话:
城市:
想学
什么:

篮球夏令营技巧:如何控球

/ 发表时间:2015-06-11 65人浏览 培训 培训
篮球夏令营技巧:如何控球

控球面对防守时怕被拍,背对防守时怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
相关课程

暂无简介
课程级别 培训周期
培训时间
咨询电话
课程说明
课程级别
培训周期
上课时间
上课地址
课程内容以实际授课为准
  • 潜能开发
  • 自力更生
  • 学习能力
  • 团队意识
  • 5-10
  • 10-15
  • 15-20
  • 素质训练
  • 夏令营
  • 冬令营
  • 其他营

温馨提示

个性定制课程


温馨提示