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亚健康的症状有哪些?你是亚健康吗?

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发表时间:2015-08-10 83人浏览
亚健康的症状有哪些?你是亚健康吗?

现代快节奏的生活,让很多人患了一个叫做"亚健康"的病症。那些人用健康来换取财富,没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。

症状一、心算能力越来越差。

症状二、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

症状三、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

症状四、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。

症状五、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

症状六、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。

症状七、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

症状八、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。

症状九、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。

症状十、怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。

以上症状你有吗?如果有要赶紧重视起来,健康的身体才是重要的,其他一切都是浮云!想了解更多与"保健知识"相关的内容上厚学网

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