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拉丁舞旋转怎么才能跳出又快又稳?

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发表时间:2015-09-16 82人浏览

拉丁舞旋转怎么才能跳出又快又稳?拉丁舞是一个非常火辣的舞蹈,想要跳出舞蹈魅力,需要掌握很多技巧,更需要我们不断努力去学习。

拉丁舞旋转技巧 具体做法如下:

1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的。

2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部 。

3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的 。

4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲。

5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟 。

6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间。

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