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情商如何培养

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发表时间:2016-07-05 53人浏览

  

  随着人们对教育的越来越重视,EQ也成了很多家长住店重点培养的地方。情商有别于智商,可以说智商是孩子成才必不可少的因素,而情商就是成功不可缺少的一环。我们发现,一个高情商的人,无论在什么地方都是受欢迎的的人。一个情商低的人是不可能成功的,很多成功的人士就是好的例子。那么,我们该怎样才能够培养我们的情商呢?

  扫除浪费精力的事情

  列出所有浪费精力的事,分出可以改变的和不能改变的。放弃后者,将可以改变的加以解决。如常为找不到车钥匙费神,那就记得在门口贴个挂钩,把钥匙挂在上面。长此以往,你会发现自己处理问题和应对危机的能力提高了。

  划定恰当的心理界限

  界限能力差的人易于患上病态恐惧症,别人经常伤害了你的感情而你却不自知,不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。

  停止抱怨

  想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?

  学会分享

  要知道一个人的力量是有限的,尽管你再强大,力气也有耗尽的。我们不难看出,一个成功的人不仅需要好的机遇,还要有好的团队、好的朋友,而团队的相处,朋友的结识都来自与分享,当然不是带有私心的分享,而是要真诚的去分享。

  想要提高自己的情商,就要时时刻刻的去提醒自己,相信只要去坚持做肯定是会有成效的。想知道更多提高自己情商的方法吗?赶紧来厚学网咨询哦!

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