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肚子饿了?来碗盖浇饭

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发表时间:2016-07-13 79人浏览

  

  现在的年轻人,生活节奏都很快,往往没有太多的时间自己准备美食,今天小编带你来了解一种简单美味的美食——盖浇饭。

  将烹调好的带汁肉菜浇在热腾腾、米香氤氲的白饭上,看着那晶莹的米粒被酱汁浸染,单调的米香混合着酱汁的香味,像一双小手,抓得人的胃蠢蠢欲动。一个人懒得正经做饭的时候,盖浇饭可以说是佳选择了。

  盖浇饭的重点是上的菜肴要鲜香、味浓、有勾芡。清淡味寡的菜不下饭,不适合用来做盖浇饭;适量的勾芡可以有浓稠的汤汁来拌饭,看上去让人更有食欲,米饭吃起来也更爽滑。盖浇饭的的种类也是很多的,今天就说说一种简单实用的菜单。

  鸡蛋肉盖浇饭可以说是小编的爱了,一个人在家时就爱做着吃。食材很简单:鸡蛋、鸡肉、干香菇、料酒、酱油。做法也很简便:

  1.鸡肉切成适合的大小,用酱油、料酒、糖、姜末腌制,香菇放温水泡发(可适当放点白糖,味道会更香)。

  2.大蒜切末,香菇切丝,热锅,把大蒜爆香。

  3.加入腌制好的鸡肉翻炒一会,加入香菇再翻炒一会,加入泡香菇的水。

  4.加入料酒,耗油,白糖,酱油,炖煮一会,大概10至15分钟左右。把煮好的热饭盛出备用。

  5.鸡肉稍微收汁,打入鸡蛋,稍微拌一下将鸡肉铺在饭上即可

  几点小贴士注意喽,首先有小平底锅好,鸡蛋打下去之后稍稍煮会,便从锅里直接滑入碗中。另外一点是其中还得加点洋葱,更为正宗些。最后呢鸡蛋要选好些的,可打散可不打散,好不要煮全熟。

  好啦,是不是听得直流口水?如果说你追求更有品质的生活,建议你去上个培训班,好好钻研一下烹饪。

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