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心理咨询师2017年自学备考时心态调整方法

心理咨询师
发表时间:2017-06-26 30人浏览

  大家做好准备迎接考试了吗?下面是整理“心理咨询师2017年自学备考时心态调整方法” ,欢迎广大考生前来学习。

  

  如何自学好:

  1、熟知考试要求和难度;

  2、读懂书上的内容,特别是要点内容;

  3、对照(部分),查找自己在学习方法方面的偏差;

  4、“单次复盘()”或“多次()复盘”及其同类对比,总结出频率或借鉴别人的总结,达到明确常规和轮番重点的效果;

  5、在尽可能明确重点的基础上,加之语文能力,应该有一个好的范围和侧重点;

  6、反复阅读频度高的范围,并在周围去找出他之外的第二重点;

  7、做好各种练习和反复记忆;

  8、注意关键词的非常之作用。

  自学中常见的问题:

  1、盲目自卑、盲目跟风相信别人或组织,甚至骗局;

  2、没有熟知各级的特点,如各级的重复率及其变动规律;

  3、没有找到自己问题的症结所在和合适的方法;

  4、幻想找捷径。

  必须注意的事项是:

  1、踏实学习;

  2、聪明辨别;

  3、检讨自己;

  4、坚持努力。

  不要过分地不合理地责怪自己;

  不要过分地不适当地追求押ti;

  不要过分地不理智地单一方法;

  不要过分地不韧度地放宠自己。

  学习的窍门,在于把书看薄;

  复习的技巧,在于检验自己;

  审题的重点,在于排除干扰;

  应场的关键,在于心理适应。

  不要急躁,

  一定会进步;

  不要放松,

  一定要自制。


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