室内高尔夫节奏相当重要，有时候你遇到击球出现问题，但是你感觉基本动作又没有问题，那么就请你回到练习模式检查一下自己的挥杆节奏。
节奏是指组织起来的音的长短关系，挥杆节奏是挥杆各个组成部分之间的一种长短关系。每一个人的节奏都不一样，但是如果在一场球当中节奏出现问题，可能成绩会不理想。如何找回挥杆的节奏，室内模拟高尔夫中的练习场模式可以帮你重新打磨一下。
首先，你可以选择空挥杆几次。空挥杆的时候，整个身体以及手腕等地方都比较放松，身体重心也能保持良好的平衡，你也不用担心打不到球。练习空挥之后，可是尝试击打塑料空心球，这种球较轻，冲击球的时候几乎没有反作用力，你可以把注意力集中到挥杆而不是击球上。
后，可以使用真正的球，练习几次半挥杆。你会发现，为了增加击球距离，你必须使杆头加速通过击球区域，而不是触球之后就减速。这样，你就找回自己的节奏了
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