1.保持心态平和,稳定情绪。大家经过了长达几个月的备考,准备面试,心理压力巨大,到了这个环节,基本上可以放松一下,以积极的心态迎接面试,不要大喜大悲,出去已经开始喝酒大解放了。
2.时间条件允许的话,先进行体检预检。打印公务员体检表,到市三级甲等以上医院按照公务员体检套餐进行体检,并根据体检结果进行一些针对性的短期治疗。
一般常见的就是这些问题:
一是视力问题,普通公务员体检要求矫正视力要达到5.0,还是5.2,也就是说平时有些同学可能只是近视100度,200度,你一般不佩戴眼镜,但是到了视力测试这个环节,你不戴眼镜,你的矫正视力是达不到要求的。所以眼睛有一点近视的同学一定记得要去配一个和你眼睛相符合的近视眼镜。
二是血压心率问题,有些女孩子贫血血压比较低,这个就要遵循医嘱了,或者测血压前多跳一跳,有些人可能血压高,血压高又分为性高血压,即内心紧张,会造成血压心率较高,即使休息了一段时间血压也降不下来,还有一些人是真高血压。建议可以去医院问一下医生拿一些不影响体检的降压药,经常体检的医生对于这些也比较了解。
三是耳朵听力问题。有些同学可能小时候有过中耳炎,并且后来也发作过,所以你要保证你那几天耳朵是正常的,还有些同学的新陈代谢比较旺盛,耳朵耳垢比较多,这个都会影响听力,。在测试听力环节,是这个步骤,医生会拿一个振动仪,估计很多人没见过也没听过,这个振动仪有几个频率不同的声音模式,医生让你背对着他,他调整几个模式的音频,并且将振动仪在耳朵两边进行切换,听到那边有声音,就用手指在哪一边指一指,有些同学的听力有障碍或者你耳朵里面的耳垢比较多,估计就会听不到那个低频率的声音。
四是验尿问题,接尿液的时候都是引导员监督着接的,好是接中段尿液,道理不用说大家明白。
五是生活习惯问题,这几天不要熬夜,晚上好是十一点前睡觉吧,不要喝酒吃辛辣等刺激性食物,多喝水多喝水多喝水,总之就要要清心寡欲,清淡平和。
六是其他一些问题,比如体检前晚八点之后一直到体检结束这个期间就不要进食了,可以适量喝水,早上可以喝大概250毫升的水。
七、这些是体检环节常见一些问题,不知道的不确定的也不敢贸然给意见。如果有其他问题,建议赶紧给自己的医生朋友或者亲戚寻求帮助,或者直接去医院寻求专业医生的意见。现场血压心率以及听力等项目都是只能现场复检一次的,也就是说你第一次有问题,医生会给你一张黄 色的纸片(引导员称为黄牌警告),表示要复检,现场复检只有一次复检的机会,如果第二次没有合格,医生直接会给一张红牌(引导员称为红牌罚下,出局)。
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