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作为新手父母你知道宝宝为什么半夜哭闹吗?

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发表时间:2017-09-29 210人浏览

  作为新手父母你知道宝宝为什么半夜哭闹吗?

  对于新手爸妈们来说,辛苦的就是宝宝刚出生的前几个月,孩子很容易半夜就啼哭起来,又不知道是什么原因,只能一味地哄或者喂奶等,婴儿半夜哭闹的原因究竟是什么?厚学小编和你一起寻找问题的根源。

  一、憋尿而哭吵

  有的宝宝,尤其是男宝宝,因憋了尿,膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后,宝宝就会继续安静地睡觉。

  不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、喝水,否则入眠后半小时~2小时之间,宝宝会解尿3~4次。如果您掌握了宝宝解尿的时间规律,也可以主动在提前给宝宝换尿布或把尿,这样就可以有效减少宝宝因憋尿引起的哭吵。

  二、突然的母子分离

  由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。对于这种宝宝,监护人需多拍拍、抱抱,亲切地小声说话安抚宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。

  三、过分的活动

  宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,似做噩梦一般。

  所以,注意在睡前不要让宝宝让活动过多,使大脑兴奋性过高,以保 证宝宝有一个好的睡眠。

  四、宝宝半夜哭闹怎么办

  1. 宝宝半夜惊醒时,妈妈不要急于抱起或安抚,可以起身静静地观察孩子,看他想怎么样。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声,而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡,妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。

  2. 如果宝宝哭闹不止,妈妈就要试着安抚,方法要得当。首先不要开灯,要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静,轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱,环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以,可以试着调节一下空调的温度,或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效,可以尝试喂奶。

  3. 如果宝宝越来越有精神,也不要开大灯,可以扭开床头昏暗的小灯,和宝宝来场“拉锯战”。不要试图又玩又笑地等着他再次犯困,应该懒懒地任由他“精神”,尽量别与宝宝玩或过多地互动,甚至可以试着“装睡”,让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊,让他知道睡觉时间不是玩乐时间。


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