舞蹈 通常都能提高个人的气质，但因文化底蕴的不同,而各有差异，选择的关键是要符合你的性格和爱好。因为学舞蹈的过程是很枯燥和辛苦的，如果你不是爱好它，而是强迫的去学，是很难坚持的。
而且要想从舞蹈的学习中提高个人的气质，不是一朝一夕的事,不是光学了一些舞蹈动作就行的，而是要从基本功学起,将舞蹈的动作仪态与日常生活融入在一起才行。
芭蕾带给人的是优雅高傲的气质
古典舞带给人美丽动人、婀娜多姿的古典气质
现代舞给人一种健康的力量的美
街舞等时尚舞蹈带给人青春活力
华尔兹舞--舞态雍容，气质典雅,追求意境，有'舞中皇后'之美称。
狐步舞---温柔从容.风格平稳大方,行如流水.摩登舞之精华都在此舞中。
探戈舞---步伐动静交织,强调造型.是舞迷心目中盛开的玫瑰,有'舞中之 王'的美称。
快步舞---热情向上，舞态轻盈、活泼是摩登舞中的快乐舞。
维也纳华尔兹--舞步周旋、翩翩、优美动人。
伦巴舞--舞步婀娜款摆、温柔缠绵、舞态柔媚、魅力无限。
恰恰恰--动作紧凑诙谐、趣味浓烈、激情火辣。
桑巴舞--节奏感强、舞态热情、舞步弹动摇曳多变、激情四射、挑人心弦。
牛仔舞--舞步弹动活泼、轻快跳跃、舞态风趣、热情奔放。
斗牛舞--强健自豪、舞姿娇健有力、阳刚四射。
那么问题来了，如何在众多舞蹈中找到适合自己的一种舞蹈呢?选对培训课程 至关重要。在众多培训平台中，厚学网的内容，更新快，内容更是丰富多彩，为你找到理想中的舞蹈平台!
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