合肥全脑潜能开发课程
全脑潜能开发的六大方法,培养双手均衡能力!
右脑中隐藏了丰富的想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、的理解力、正确的直觉能力,所以,右脑潜能开发行业越来越火热,有越来越多的教育者、脑科学钻研者投身到这行业中。而想要真正开发自己的潜能,需要让身体平衡,大脑平衡。让身体和大脑平衡简单的作法就是锻炼的同时使用双手。
一、反向练习
用与你平时的习惯相反的方式练习十指交叉,抱胳膊或者翘腿。试试看你能否眨你的非优势眼,以及能否让舌头向两边转。
二、使用你的非优势手
开始时先在或中的一段时间试着用你的非优势手。用它开灯、刷牙、吃饭。在笔记中记下你的感觉和发现。刷牙到是不难,但用筷子和汤匙就比较难了,需要较长时间才能习惯。
三、尝试用双手同时写字和画图
在用非优势手做过一点写字练习之后。尝试双手同时写字和画图。可能的话,在黑板或笔记上试试。画几个圆圈,三角和正方形。用双手同时签名。有些的画家可以同时使用双手做画,米开郎基罗和达芬奇都可以这样做。坚持一段时间试试,看看效果。
四、尝试写反字
你只需要一点点练习,就能做到写反字。英语很简单,汉字稍微麻烦一些。但是,花一些时间练习还是挺容易的。以前印刷时都需要这样写,字模也是反的。
五、两侧交叉提神练习
从背后用左手去触摸右脚,然后用右手触摸左脚。这样做10次。或者抬起右膝触及左手,然后抬起左膝触及右手,这样也做10次。这个练习会帮忙你在学习、工作或者面对创造性挑战时清爽精神。
六、学习魔术或杂耍
简单的杂耍就是取三个球(网球、苹果之类的圆形物体就可以)试着用两手抛掷。
这里提到的六种方法对大脑潜能开发、提高记忆力都有帮助。让我们现在就行动起来,坚持练习,看看大家能做到哪种程度吧!
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