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健身培训，有这些！
拥有私人教练可以给您健身的动力，私人教练不仅担当着教练的角色，更可以引导您树立正确的健身观念，给您健身的动力，并适时鼓励，助您培养信心，成为您的示范楷模。
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关于健身培训，这些不得不了解!
健身教练应掌握更深的专业知识。 要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂，调整人的身心健康 第五，健身教练应博学多才。 有一些看起来与运动健身不直接相关的学科，也应该引起健身教练的重视。如：《机械原理》、《外语》、《美术》等。通过这些知识的学习，可以提高健身教练的综合素质，对健身教练水平的提高，有着积极的作用。
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