长沙中医养生在哪里?一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节,是养生的佳时机。医学上认为,春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,所以春天进补,重在养肝。
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人的衰老从经络不通开始:“万病之源源于血 , 百病之由由于气 。经络通百病消,血液清颜如玉”中医上讲:“ 气不足则血不畅 ,血不畅则水不流,水不流则不排” 我们疏通人体经络为根本,让人体机能恢复到应有的健康状态,排出人体的素、自由基,使得身材曲线更完美。从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道,净化血液,排除素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
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孩子咳嗽时除了要多喝开水,起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素a的西红柿、胡萝卜等物,在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材,如银耳等。
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