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东莞健康管理师培训班哪里有

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发表时间:2018-01-18 76人浏览

  东莞健康管理师培训班哪里有?健康管理师就业方向医疗服务机构、社区卫生服务中心、健康体检中心、健康管理公司、营养咨询公司、心理咨询机构、药店、健康管理师、养老院等以及从事健康教育、健康咨询、健康指导及自主创业人员。

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  面向社区人群:社区是人们日常生活的基本环境,利用社区自身力量,改善社区经济、文化状况和居民生活水平,提高居民生活质量。 (一)根据新型社区的特点 1、社区大2、高楼层3、老人多 目前我国城市社区规模较大,高层建筑较多,邻里间交往较少,社区人员居住密度大,年轻人外出学习工作繁忙,家中留守老年人居多。对于健康保健中青年人工作繁忙、压力大顾不上,老年人上了年纪自己不太懂,需有专业人员的指导服务。

 

 

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  初秋之时,食物宜减辛增酸,以养肝气。古代医学家认为,秋季,草木零落,气清风寒,人体容易受疾病的侵扰,所以此时宜进食滋补的食物。

  中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油的食品,其次,还应多吃含维生素和蛋白质较多的食物。现代医学认为,秋燥症应多食含维生素a、b族维生素、维生素c、维生素e类营养素的食物,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等,以养血润燥,从而提高抗秋燥、抗病毒的能力。

  晚秋季节为心,肌梗死的高发病期.高血压病人在秋冬之交时血压往往较夏季增高,因此容易造成冠状动脉循环障碍。此时日常饮食中应注意多摄入含蛋白质、镁、钙等营养素的食物,这样可有效地预防心脑血管疾病的发生。

  秋天宜收不宜散,因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津,养阴清煤。还需注意的是,夏季刚过,暑气消退,人们食欲普遍增加,此时不宜进补过度,以免过极伤胃。

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