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健身可以减肥吗?

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发表时间:2018-04-16 1623人浏览

        健身可以减肥吗?

  健身塑形,可以从下面6个动作入手!

  各式各样的减肥方法都尝试过,可是每次都以失败告终,我们精选了6套健身动作

  健身可以减肥吗?瘦腰,,马甲线都能在这里找到,每个动作30秒每周3-4次。

  no.1 翘臀

  no.2

  no.3 瘦腰瘦下半身

  no.4

  no.5 马甲线

  no.6 消肚腩

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