平顶山高中辅导班靠谱吗？长时间学习应该分为两部分，客观上而言，长时间学习是比较容易达到的，但是不一定每一个学习者都可以轻易达到。想要达到学习的效果，需要每一个学习者掌握特定的、符合自己的方法与技巧，这样才可以达到事半功倍的效果。
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在学习过程中，还需要将学习的任务难易程度与精力充沛低落相符合。我们不可能保证我们的大脑以及精神状态每时每刻都充沛，每天的精力都是起伏不定的，这要求我们在学习过程中将任务难度与我们的精力匹配。比如早上是每个人精神状态佳的，我们就要在这黄金时期完成一些难度相对高的学习任务，越到精神状态减弱 时候，我们的学习任务也要随之减轻，难度要随之降低。
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学会执行：把计划变成现实
就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
我每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60%，时间久了，基本上能维持在80%左右。
我以前看过一个故事，有一位古人，总觉得自己每天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。
从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。
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