济源市初中辅导学习可靠吗?学习要学会自我调整:不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。
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午休时间很重要,不是说就一定要去睡觉,午休可以就是简单的放松自己,比如说闭目养神。这样可以使大脑更有精力,大大提高下午学习的效率。
要给自己放松的计划,高强度的学习是我们身心俱疲,身体需要适当的放松。适当的放松可以使我们有精力面对之后到来的高强度学习。
多做运动,大家都知道没有一个好的身体怎么去应付高强度的学习呢?运动无处不在,可以在课间做广播体操,可以课间打打乒乓球等,既不耽误学习又可以锻炼身体。
做事情要专心,比如在学习数学的时候就一心放在数学上,不要还想着物理或者其他学科的东西,只有专心才能把一门门功课给学好。
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答卷时应注意的主要问题是:①认真审题。拿到试卷后,对每一个题目要认真阅读,看清题目的要求,找出已知条件和要求的结论,然后再动手答题。②一时不会做的题目可以先放一放,等把会做的题目做完了,再去解决遗留问题。③仔细检查,更正错误。试卷答完以后,如果还有时间,就要抓紧时间进行检查和验证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目,后检查难的、费时间的、错误率低的题目。④卷面要整洁,书写要工整,答题步骤要完整。
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