学习舞蹈是受到年龄因素影响的，年龄越小，身体软，对舞蹈学习越有利，基本功是学习一切舞蹈的基础，只有打好了基础，才能将各个舞种更完美的呈现。厚学网提供专业、负责的老师为同学们授课，不急功近利，凡事欲速则不达。
因此成年人学习舞蹈的难度是大大高于孩子的，想要学好需要付出很大的努力和艰辛。成年人学习舞蹈需要注意的三点 成年人学习舞蹈不同于小孩那样具有很好的柔韧性，好是报一个培训班，在老师的指导下学习，避免拉伤。提醒大家注意如下几点：
1、舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，所以不能有急功近利的心态。
2、在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。一般课堂上老师就一个，而学生却有很多，如果完全靠老师一个一个帮你纠正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。
3、因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣，其实成年人学习舞蹈真的是非常辛苦。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的要求，尤其是业余爱好者。
人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。舞蹈的好与坏，我认为更多的是跳舞时的感觉
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