一般见到英语方面的都可以理解，但一想要表达自己的思想就又记不住了。那是因为理解口语或文章要比让别人理解你说或写的东西容易。理解是一种接受性的技巧，而说和写是创造性技巧。我们能理解的远远多于我们能表达的，我们在使用母语时也是这样。你接受了这个现实之后，应该训练自己使用那些你能马上回想起的语言表达思想。你找不到恰当的词汇的时候，不得不用别的词来表达你的意思。坚持听英语，尽量多地阅读。长此以往，这将提高你说和写的水平。
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练习技巧前也要掌握好基础的发音理论知识，只有掌握了正确的发音技巧知识，才可以进行正确的练习。倘若学习者一开始就在用错误的理论学习，那么想必也只会浪费时间罢了!只要你可以做到在实践中学习，在学习中实践，相信用不了多久就会有所收获。
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在知识唤醒阶段，建议大家被单词表。英语单词的背诵在于质量而不是数量。所以一定要选取和工作交流相关的高频词汇进行背诵，再由此过渡到生活化的词语中。同时学会见缝插针，运用零散的时间进行单词记忆工作。学有余力的人也可以适当尝试一些单词记忆方法，提高记忆效率。
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