苏州瑜伽教练培训哪里好？国民对于健康的愈发重视，为瑜伽行业带来了充足的发展空间，并且，瑜伽有望成为一项全民运动。按照瑜伽行业的发展趋势，瑜伽教练的缺口也将越来越大。对此，香港体协瑜伽教练培训培训中心瑜伽老师深有同感，近两年，学员规模不断增大，还未毕业就已被一些知名健身机构“预订”已经成为香港体协瑜伽教练培训培训中心的常态。也正因为如此，瑜伽教练成为前景职业榜单中的“常客”!
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其实，所有的瑜伽体式编排，都是有“套路”的，也就是有其编排的依据原则和方法，掌握这些“套路”的依据原则和方法后，瑜伽体式的编排，就so easy啦!以下是我进行瑜伽教学中常用的几种瑜伽体式的编排方法，与大家一起分享：
方法一：根据姿势类型编排
将所有的瑜伽体式按照站姿、坐姿、跪姿、俯卧、仰卧等姿势类型进行一个分类，如果有一些体式，无法很清晰的归类，将它们就统一归为过渡体式一类。一节大众普通的简单瑜伽课的编排，就在这些分类中进行挑选组合编排就可以了!这种方法比较简单，适合刚毕业的新教练。
方法二：根据体式的难易度编排
这里体式的难易度，不是针对教练个人来说的难易度，而是根据普通大众来说的难易度。任何练习都是循序渐进的，所以按照体式的难度系数进行编排也是瑜伽体式编排的根据之一。将所有的瑜伽体式，进行一个1-5星的难易程度分类(也可以根据自己的情况细分到10级)，然后在一节课堂中，在根据授课对象的基本情况，选择不同难度的体式进行组合编排即可。
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练瑜伽，不能执著于体式
不要总执着于把体式练得多么漂亮，而要学会保持觉知这一点。就算你把身体练得再软，堪比那些杂技表演或者舞蹈表演，那也不是瑜伽。
越执着于表面你就离瑜伽越远，专注呼吸，觉察身体的变化。无论你的体质是强还是弱，每个体式你能做到什么程度，都无所谓，重要的是在练习体式时要专注地配合呼吸。
用心体会我的筋(经络)和内脏随着肌肉在得到伸展，关节和脊柱在得到灵活，湿气寒气在慢慢排出来，就能觉知到自己逐渐在进步，逐渐越来越健康。
这些就是关于“苏州瑜伽教练培训哪里好？”的介绍，真想要了解瑜伽培训，正确挑选一所好的学校，还需要建议我们可以亲身学校去了解跟试听课程才是主要的，在网上多进行一些参阅了解，看看各个学校的口碑如何再做决定。
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