针灸培训班？随着人们生活水平的逐渐提高，对养生之道的追求也越来越重视，而针灸养生首当其冲的被推上了热潮。现如今针灸培训机构很多的，大家选择的时候一定要多考察考察，给大家分享一点针灸的干货，希望每一个来学针灸的人是因为渴求知识，并不是因为将就。
大多数的人不能理解为什么针灸能够治病，以至于使针灸充满神秘感。古老的中医学运用阴阳五行理论，形成中医的理论基础;针灸学属于中医学的内容之一，建立在经络腧穴理论的基础上，结合临床实践、解剖、气功等知识形成了独特的治疗体系。
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针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些素和垃圾就可以的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。
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进针法———手法轻巧 无痛少痛
进针是整个针刺手法中的步，亦是一个十分重要的步骤，进针时少痛或无痛是患者乐意接受针刺治疗的重要方面，故医者要达到手法娴熟轻巧。具体操作如下：
(1)速刺法：进针时以左手拇指或食指切压在穴位上，右手拇、食、中三指捏住针身下端，无名指顶住针身，针具靠在押手指甲缘，在进针时切按稍重，右手运用腕力、指力迅速按压刺入皮下，而后将针缓慢插入或稍带捻转，使针刺至要求的深度。此法较多的适用于1.5寸以内的毫针。长针进针法，可用拇、食、中三指捏住针身下端，在押手的协同下，一压一刺迅入皮下，再作插入或捻转至一定深度。若针头面部等皮肤浅表部或施透刺法时，可改用提捏押手法相结合的速刺法。以上进针方法，只要定位准确，一般可以达到少痛或无痛的目的。亦即古人云: “针入贵速，既入徐进”;“左手重而多按，欲令气散;右手轻而徐入，不痛之因” 。
(2)缓捻法：在押手的协同配合下，用轻、慢、细的捻转并微加压力，向皮下捻入，此法常用于腹部腧穴及体质虚弱者。总之，在进针时可根据不同部位，施以不同的进针术式，但两手的协同作用很重要。古人云：“知为针者信其左，不知为针者信其右。”确为经验之谈。
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