“催乳师难吗”，“催乳师好考吗”……伴随着催乳师考试的热度逐年增长，很多人都有这个冲动，可是却又不敢往前迈一步，原因就是想害怕难度太高，不敢考。其实，小编认为催乳师的难度并不是很高，只要备考时间充足，充分复习，方法得当，并且持之以恒，考过指日可待。那在考之前，你们了解催乳师吗，俗话说知己知彼，百战不殆，只有了解了，针对复习，才是有效的。小编为此整理了关于催乳师的资料，希望大家能够阅读理解一下。
现在社会节奏快，竞争激烈，哺乳妈妈压力很大，导致乳汁分泌减少，一些哺乳妈妈不会正确喂养而产生一系列母乳喂养难题。加上一些问题奶粉的危害，让众多妈妈很恐慌。而解决母乳喂养问题方式就是催乳，正是有这些实际需要，才会让催乳师这个行业如此火爆。
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催乳食谱如下
鲫鱼汤
食品用料：
鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量
食品特点：
1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。
2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。
3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。
4、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
鲫鱼含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，另外鲤鱼含有而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
杭州催乳师培训课程难吗
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哺乳期奶水少，这么办：
1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水。
由此可见，相信大家对“杭州催乳师培训课程难吗？”都有了一定的了解，希望对您有所帮助。
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