催乳师怎么样?参加培训有用吗?……这些都是很多人的心声。小编想说条条大路通罗马,催乳师只是一个方面,如果觉得自己合适,喜欢,那就去学。至于培训机构,我想那是因人而异的,有的人会如虎添翼,有的人却不适合。催乳师培训只是为了巩固练习,将你所学的零碎只是整合在一起,有没有用,怎么样,只有自己才知道!小编找出了催乳师的资料,供还在徘徊的小伙伴们参考。
催乳师火爆是社会发展的实际需求。母乳中的蛋白质与矿物质含量利于吸收,使婴儿的营养吸收,且不会增加消化及排泄的负担。因此母乳喂养有助于婴儿发育,而妈妈们则更应该注意排乳。催乳师的职责就是让妈妈们顺利产乳,从而解决痛苦和烦恼。
参加催乳师培训,还些都得看!
催乳食谱如下
鲜茭白2两,黄芪60克,猪蹄1只,加水煮烂,吃肉喝汤,1次吃完,连吃3天。鲜茭白有解热作用,黄芪为补气良药,加猪蹄更增强补气血、生乳汁功效。
此方对气血壅滞型乳汁不下,乳房肿胀效果尤佳。凡肠胃虚寒及疮疡化脓者不宜食用。
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哺乳期奶水少,这么办:
1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水。
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