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催乳师火爆是社会发展的实际需求。母乳中的蛋白质与矿物质含量利于吸收，使婴儿的营养吸收，且不会增加消化及排泄的负担。因此母乳喂养有助于婴儿发育，而妈妈们则更应该注意排乳。催乳师的职责就是让妈妈们顺利产乳，从而解决痛苦和烦恼。
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催乳食谱如下
芎归炖穿山甲肉(《饮食疗法》) 原料：川芎6-9克，当归9-12克，穿山甲肉45-100克。 制作与服法：放容器中，加水适量，放入锅中，加水炖2-3小时，饮汁食肉。
功能：通络活血，清肿下乳，适用于产后乳房胀硬，乳汁不下等疾患。
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橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：
1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛
2.冰糖炖橙：橙皮20-30克，加冰糖适量，加水炖服。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者。
3.鲜橙果肉：鲜橙去皮，食果肉，可治热病伤津，发热汗多，口干舌燥，尿黄而少。
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