苏州肚皮舞培训学校哪家专业？现如今在经济水平飞速增长的大环境下，肚皮舞也同样备受追捧。那么问题来了，想要真正的了解肚皮舞这个行业就必然需要专业的学习，这就不得不谈到现如今火爆的培训机构了。大部分人在找培训机构的时候会找个更加专业的，那么找一个专业的肚皮舞培训机构，首先得看机构营业时间，如果过短则可以排除，其次得从培训过的学员口中得知是否专业才是为准确的。而且学肚皮舞要有兴趣，或者有点基础，那我给大家分享一些小知识吧!
肚皮舞的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和肚皮舞相似的舞娘的舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，肚皮舞受到了政府的保护。
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日常肚皮舞你必须知道的那些事
肚皮舞是能够锻炼到我们的手臂、臀部、腹部肌肉等等部位的，因此它能够大限度的锻炼到我们的身体肌肉，并且将多余的脂肪转化成热量消耗掉。
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学习肚皮舞的技巧七：震——微屈膝盖使劲跺 微屈膝盖使劲跺脚腹部与胯部的震动都是依靠腿部膝盖的抖动和微屈来完成的，这样的震动感受是非常美妙的，此时你尽管使劲地跺脚，使劲晃动身体，并将你的注意力放腹部上，将其作为意识的中心点来运动。
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