民族舞怎么样?参加培训有用吗?……这些都是很多人的心声。小编想说条条大路通罗马，民族舞只是一个方面，如果觉得自己合适，喜欢，那就去学。至于培训机构，我想那是因人而异的，有的人会如虎添翼，有的人却不适合。民族舞培训只是为了巩固练习，将你所学的零碎只是整合在一起，有没有用，怎么样，只有自己才知道!小编找出了民族舞的资料，供还在徘徊的小伙伴们参考。
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响。
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捞虾舞，其吻械毙于广西德保县一带。它形象地描画了壮族女青年在明媚的春景下，到小河去捞虾，赶上几个男青年在河干垂钓的情景。表演的动作是捞、扒;表演的体例是：两个男青年手拿垂钓竿，背着鱼篓，在河干垂钓。不多时，来了四个女青年，她们手拿捞绞，腰系鱼篮，下河捞鱼虾。男的向女的打号召，唱山歌;女的亦唱山歌回覆。在男女一问一答的宏亮的歌声中，男女双方如斯起舞，队形转变三次，对唱三次，排场悠然强烈热闹。唱的歌，其词多是谈情说爱，喜获鱼虾丰收。此舞至今仍在平易近间传布。
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在舞蹈中，要注意力度、幅度的强、弱、快慢、高低、大小、轻重的变化和对比、交替与重复，导致含有各种感情动作姿态的体现，注意通过节奏把各种动作按照表达情意的需要有机地组织联系起来，为表现舞蹈的内容服务，增强舞蹈动作的表现力，如蒙古舞的“双摆手”，比的高低、快慢都有独特的节奏，学生必须通过节奏的处理，焕发感人艺术魅力。
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