，又称推拿，指用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的，是中国传统医疗里的外治疗法，来源于中医理论指导。所以保健按摩培训课程不仅有中医基础理论知识的培训，还有大量的实操课程的培训。
天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。另外，天枢是大肠的募穴。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此常天枢穴，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。方法：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。
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