疗法是一种古老的物理疗法，虽然它的治疗效果在某些方面比不上药物疗法，但是它是一种没有副作用、不会引起药源性疾病和中反应的纯自然治疗方法。它以中医理论为基础，操作简便、易学实用，因而深受广大人民群众的喜爱。
神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。方法：用手指按揉神门穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
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