如今在中国的公共营养师培训机构很多的,大家选择的时候一定要多考察考察,给大家分享一点公共营养师培训的特色,希望每一个来学公共营养师培训的朋友都能学有所成。
由于膳食不合理、营养失衡所引发慢性病的健康问题正越来越受到人们的高度重视,聘请营养顾问成为现代人的消费时尚。而公共营养师成为新职业,也为从业者提高了职业身份和社会认知度。家庭营养顾问年费8000元左右,企业营养顾问年费5万元左右,中等水平的公共营养师年收入在10万元左右。
这些公共营养师培训你知道吗
关于公共营养师的一些介绍
枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a.维生素b1、维生素b2、维生素c 和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着。
1枸杞泡茶:红茶3克,枸杞子20克,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟,不拘时频饮,或取枸杞子20粒,干菊花5朵,用开水冲泡,代茶频饮。
2枸杞煲汤:喝枸杞银耳汤可养护肝脏。具体方法是:银耳10克,枸杞子、冰糖各30克。将银耳用清水泡发,去根蒂、撕碎、洗净;枸杞子用清水浸泡3分钟,洗净,与银耳、冰糖共放入锅内,加适量清水;将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮,至银耳熟烂即可。
3枸杞泡酒:枸杞子100克,酒500毫升。将枸杞子加入酒中,密封浸泡7日即可,每次喝20~30毫升,每日2次,具有养肝明目、滋阴补肾的作用。
4枸杞熬粥:枸杞子20克,粳米100克,白糖40克。将枸杞子与粳米一同放入沙锅内,加水适量,用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮,待米开花、汤稠浓时,加入白糖调味,停火焖5分钟即成,佐餐食用,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
参加公共营养师培训的一些技巧!
五步通过公共营养师考试:
步:利用五天时间把全书内容看一遍,对考试所涉及的内容范围有所了解。
第二步:根据资料进行详细复习。以授课资料作题纲,以书本作为题纲的详细解释,把握每一章节的内容。
第三步:以练习册为重点复习。首先,按每章做习题,做完每章习题后。再温习一次该章书本内容(两本书:时勘着与培训教程),然后看一遍习题找出认为错的地方。最后把每一道题的从书本中查找出来,并在习题册中写上正确的,作出详细说明。每一章重复上述过程。这一步完成后,考试内容已把握了七至八成。但花时间亦较多,我用的时间是18天。
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