很多人在选择学一门技能的时候，会挑针灸技术，因为大家都知道针灸行业的发展在近年来一直呈上升趋势，而且市场前景巨大，然而也有很多人想学针灸却不知道哪家好。客观来讲，各有利弊，主要看哪家学校师资力量是否雄厚，是否具备一定规模。
针灸[acupuncture and moxibustion] 以针刺艾灸防治疾病的方法。针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，运用手法，以调整营卫气血;灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。
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随着中医学的发展，属于针灸范畴的疗法越来越多，常见的如普通针刺法、灸法、拔罐疗法、放血疗法、梅花针疗法、头针疗法、耳针疗法、刮痧疗法、电针疗法、穴位埋线法、穴位注射法、火针疗法等。
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提插练习
提插的练习还是比较简单的，主要练习的是指力和腕力，在之前都练习到了。
我们所要掌握的有这几点：针刺入棉垫后，拇、食两指捏住针柄，做上提下按的动作，针体不要弯曲，并练习斜插，横插等多方向的提插练习。
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