一个舞者能够看到他自己跳出来的舞蹈是好看的，而他自己跳出来的舞蹈才能显示出他跳的舞是优美的反映出了他人格人是有魅力的、素质和精神才能体现出来。基本功的重要性是不可多得的，评价一个舞者的舞蹈技术，要看他的基本功是否扎实和稳定，舞步也是非常复杂的，下面是厚学网提供的如何跳好基本舞蹈的要领。
首先体现在其双腿是否有力量上。只有双腿有力，才能稳定的支撑控制其身体，身体的姿态、线条才能控制的稳定优美，一对软绵绵无力的双腿，跳出来的舞蹈一定是拘谨、不大方、不优美、不稳定的，一对有力的双腿，是能跳好舞蹈的先决条件，因此，要想跳好交谊舞，首先要把双腿锻炼的结实有力，有弹性。
其次要看其脚掌是否有力。舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖，如果舞者的脚掌无力，脚跟提不起来，就无法正确的表达舞步所要求的感觉，有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力也支撑不稳身体，导致身体姿态变形难看，重心不稳，给人一种飘飘的不好的感觉。脚掌如果能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样，是好的了。因此，脚掌是否有力量，也是判别基本功是否过硬的一项内容。
要看其步法是否规范。舞步对于多数舞蹈爱好者来说都不陌生，现在不管是学舞的也好，教舞的也好，重点都是放在舞步的教学上。但是同样的舞步，在同样的节奏下跳出来，水平高的跳的就很规范标准，步法的规范标准是建立在基本功的训练和熟练之上的。
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