人生不如意事十之八九，在这快节奏的社会上，大家的压力都挺大，面对生活和工作上的压力，你会如何化解?
【参考】
社会在日新月异的变化，无论是工作还是生活，压力无处不在，俗话说“有压力才有动力”，工作和生活上有些压力固然是好事，可以激励我们更好的完成工作。但面对这些压力，只有正确面对，合理化解才会实现幸福生活。具体来说，我会从以下几个方面去化解。
首先，我会保持乐观的心态和情绪。好的心态可以在面对压力和措施时保持乐观的情绪，而心态不好就会影响到我们的情绪，常常会把很简单的事情复杂化。所以我会时常保持一个平和的心态，一个空杯的心态，可以让我很好的掌控自己的情绪，学到更多的知识和工作经验。
其次，学会给自己减压，适时放松自己。压力无处不在，会使一个人产生很多不良情绪。一个人身处逆境是由于心里包袱大重的缘故，因此我会通过和好朋友聊聊天、参加户外运动、享受健康的美食等娱乐活动来放松自己。
较后，对自己充满信心，发挥主观能动性。当受到压力的伤害或打击时， 我会抛开那些无益的气恼，树立工作和生活上的目标，不断鼓励自己，给自己信心。例如面对工作任务上的压力，我会分解工作任务， 通过不断努力，克服每一块工作任务上的困境，积少成多，树立信心，较终的完成工作任务。
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