篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，但是很多人知道这里面很片面的东西，只是简单的被一些篮球场的身姿所吸引，确实不是每个人都可以成为像乔丹那样的，但是仅仅只是坚持篮球这项运动也是有很多的好处的。
1.反应能力。
打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
2. 骨骼发育功能增强。
打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
3. 增强血液循环功能。
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
4. 团结意识增强。
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
5. 增强体质，培养兴趣。
篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。
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