成人少儿街舞入门培训

帝娃舞蹈培训中心

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课程说明

课程级别

入门级

培训周期

3-6个月

上课地址

南京市新街口大洋百货后面建华大厦24楼2405

【课程详情】

　　新街口少儿街舞入门培训
　　街舞（英文名字ＨｉｐＨｏｐ）早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调****各部位肌肉群，塑造优美体态，提高****协调能力，陶冶美感的功能。
　　以下是几种常见的街舞舞种
　　Breaking Popping Locking Punking/Wacking/Voguing Hiphop House Jazz Raggae Krump少儿街|少儿街舞学校培训人群： 4岁以上的儿童及男女青年和中年人均可学习，有无基础均可，音乐爱好者、单位文艺骨干、业余爱好者、选秀赛前培训、单位综艺类展演等。
　　学街舞的好处
　　街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

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