期:7月1日到7月11日;
第二期:7月14日到24日;
第三期:7月28日到8月7日;
第四期:8月11日到8月21日。
.hxmd_01_ul li span{ width:15px;height:15px;line-height:15px;display:inline-block;margin-right:10px; border-radius:30px; vertical-align:middle; text-align:center;color:#fff; font-size:12px;} .hxmd_01_ul li{margin-left:-8px;margin-top:5px;} 》报名要求 基本掌握羽毛球基本技术和专项步法,掌握羽毛球运动的基本动作(如正确握拍、高远球等)。 特色安排教授内容:1握拍法;2发球与接发球;3高远球;4正反手挑球;5发球后的起动及左右步法;6后场击球的步法;7网前球的基本步法;8综合训练。
教授内容:步法(启动、移动速度和灵敏度中上水平), 发力,前场,中场, 后场(平高球、高远球)、吊(直线、斜线)、杀(直线、斜线、劈杀),进攻,防守,素质体能(交叉步、垫步、跨步、高抬腿、深蹲跳高) 战术意识能够控制好后场球,保持主动权,寻找对手的空档和配合肓区。
教授内容:根据学员自身情况定制针对性的训练方案。
.hxmd_10_ul li .round{ width:20px;height:20px;line-height:20px;display:inline-block;margin-right:10px; border-radius:30px; vertical-align:middle; text-align:center;color:#fff; font-size:12px;} .hxmd_10_ul li{margin-left:-8px;color:#666666; font-size:14px;} .hxmd_10_ul .cell_kc span{margin-right:30px;} 费用包含
1、培训费用:800元/人;
2、费用包含:每天1.5小时的羽毛球技能培训共10天,教练费,场地费,羽毛球,结业证书,球拍学员自备。
1、培训费用:1000元/人;
2、费用包含:每天1.5小时的羽毛球技能培训共10天,教练费,场地费,羽毛球,结业证书,球拍学员自备。
1、培训费用:一对二:1400元/人;:2000元/人。
2、费用包含:每天1.5小时的羽毛球技能培训共10天,教练费,羽毛球,结业证书,球拍和场地学员自备。
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