针对身体的柔韧性 软开度
成人 学生 上班族 青少年
一节课一个半小时 45分钟左右基本功练习 成品舞教学 基本功训练
Diva国际专攻中国舞课程，开设课程有中国舞教师班、中国舞精品班、中国舞精品、中国舞专业班、中国舞晚攻班、古典舞、民族舞等具有一定特色性的课程，每班有固定的人数限制，根据学员自身情况，为学员安排适合的班级上课；
上课时间：周一、周三晚:18:00—19：30 19:30—21:00
教学内容：
基本功：把杆训练
1、压腿组合（前腿与旁腿的拉升练习）
2、踢腿组合（前腿、旁腿、后腿，通过踢腿拉伸韧带，训练肌肉控制能力）
3、脚的组合（擦地与半脚尖，训练脚踝能力与修正腿型）
4、单一练习开肩与胸腰，通过拉伸改善颈椎肩膀僵硬的问题，从而提升自身气质
身法与韵律
1、地面身韵元素组合：通过学习古典舞8大元素，解决身体基本功的协调性，学会用舞蹈语汇运用自己的身体。
2、站立古典手位组合：
学习古典舞中的基本手位（山膀、托掌、按掌等）融合身韵元素，摆出优美的舞姿。
古典舞成品舞教学
古典舞优势：
以兴趣培养，提高自身的综合素质能力，让人在美的熏陶享受中塑造形体，抒发情感，锻炼体质的同时，展示个人的气质魅力
以上就是古典舞培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的古典舞培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 古典舞 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
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