改正身体后期养成的不良习惯
学生 青少年 上班族
一期24节课
超模为什么那么有气质？原来她们有专业的形体课程培训。
那么，南京哪家形体课专业？
Diva舞蹈专攻形体课程。让你拥有超模气质。
现在太多的人想要一个好的仪态。可是却因为日常生活中的一些不健康体态，尤其是办公室一族。导致弯腰驼背、颈部前倾、含胸、内八字、脂肪囤积。
是不是自己也很烦恼呢？也想变身优雅女神。别担心，从第一节形体课开始吧！
课程内容：
1、基本的礼仪训练。
2、身体的基本体态的舒展与塑形。
3、培养正确的坐、立、行的健康体态。
4、针对性指导身体存在的不健康体态。
5、穿衣搭配的搭配方法与技巧。
6、模特步的学习，气质的培养。
7、个人修养、以及拥有健活的知识的培训。
训练目的：
形体课就是针对驼背、头前伸、含胸缩肩、体态偏胖、0型腿、X型腿、走路姿势不好看等等体型上的改变。以及如何从内而外散发个人气质魅力。
练习形体的好处
拥有一个好的形体，你会发现自己慢慢变得自信。迷人的身材、优雅的气质、自信的谈吐，职场也会越来越顺利，拥有属于自己的独特魅力。
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